Vous rencontrez un coach de vie pour la première fois ?
La plupart des coaches de vie proposent une consultation initiale afin que vous puissiez tous deux déterminer si vous êtes compatibles avec le coaching.Le premier rendez-vous chez un coach de vie.La première séance chez un coach de vie
Tirez le meilleur parti de cette consultation initiale, afin que vous puissiez vous surpasser.Trouvez un coach
Voici quelques éléments importants à prendre en compte pour préparer votre première consultation avec un coach de vie…
- Réfléchissez à ce que vous voulez atteindre et expliquez-le lors de votre première consultation.
- Comprendre le processus de coaching du coach de vie.La première séance chez un coach de vie
- Déterminer si vous êtes globalement compatibles.Le premier rendez-vous chez un coach de vie ?
Quelle doit être la durée de votre première séance de coaching ?
Cela dépend de ce qui a déjà été discuté avec le coach. Lorsque vous avez décidé de faire appel à leurs services. Cela peut également dépendre du fait que vous vous rencontriez en face-à-face ou que vous vous parliez par téléphone. Les sessions téléphoniques ont généralement la capacité d’être plus ciblées. Ce qu’il faut retenir ici, c’est qu’il faut laisser suffisamment de temps pour répondre à toutes les questions et préoccupations. Je prévois généralement 1 heure.
Que se passe-t-il pendant une séance ?
Au cours de la séance, votre coach vous posera quelques questions. Telles que ce que vous voulez atteindre dans la vie ? Les domaines qui vous déplaisent et ce que vous aimeriez voir dans le futur ? Que se passe-t-il pendant le premier rendez-vous
Bien que le coach travaille avec vous, c’est souvent à vous de remettre en question ou de réfléchir à certaines idées que vous avez pour vous aider à avancer dans votre vie. Vous ne serez jamais forcé de prendre des décisions qui vous mettent mal à l’aise et toutes les séances seront confidentielles, ce qui vous permettra d’explorer vos pensées et vos sentiments en privé, dans un espace sûr.
Le coaching est souvent considéré comme un partenariat entre vous et votre coach, qui vous encouragera gentiment à explorer comment apporter des changements positifs dans votre vie en fonction de vos aspirations. Un coach doit également vous offrir un soutien et un retour d’information pour vous aider à rester concentré sur vos objectifs et vous fixera parfois des tâches et des objectifs à réaliser en dehors des séances.
Que dois-je attendre d’une première séance de coaching ?
À la fin de la première séance, vous aurez peut-être une idée plus claire de vos désirs et de vos objectifs et des idées pour les mettre en œuvre. Vos étapes vers la clarté évolueront au fil du temps, au fur et à mesure que vous acquerrez un niveau plus élevé de conscience de soi et de clarté. Que se passe-t-il pendant le premier rendez-vous
Le coaching étant un processus très actif, vous pouvez également convenir d’activités à réaliser entre les séances et vous réserver du temps pour réfléchir à ce qui a pu émerger au cours de la conversation.